Ya es esa época del año de nuevo, cuando algunos de nosotros nos sentimos inspirados a hacer del año venidero, uno mejor. Algunos estamos cansados de establecer metas ambiciosas solo para vernos fracasar en febrero. Bueno, es fácil criticar los propósitos de Año Nuevo, ¡pero en Kosher Casual, saludamos el esfuerzo y la intención! Por lo tanto, hemos reunido algunas ideas sobre cómo ayudarte a lograr tus propósitos de Año Nuevo.

1. Elige UN propósito. Hay tantas maneras en que cada uno de nosotros puede "mejorar", pero la mejor manera de escalar la montaña es elegir solo una montaña. Este año, prioriza tus metas e identifica la que sea más frustrante y más alcanzable, la que te vuelva más loco.
2. Si no elegiste un propósito de Año Nuevo, ¡no es demasiado tarde! El hecho de que la Nochevieja haya pasado, no significa que la oportunidad de mejorar uno mismo también lo haya hecho. Tómate un tiempo y marca esa diferencia comenzando de inmediato.
3. Mantente alejado de los "propósitos" anteriores. Este año, aborda algo nuevo, algo que no te facilite caer en el mismo hábito de rendirte. Elige algo que pueda cambiar tu vida hoy y que te anime a retomar propósitos anteriores una vez que hayas logrado y devorado este.
4. Un propósito de Año Nuevo es personal. No bases tu objetivo en lo que hacen tus amigos, compañeros de trabajo y familiares. Este propósito es sobre ti, así que profundiza y sé personal.
5. Esquematiza los pasos. Haz que este propósito sea alcanzable estableciendo pasos basados en el tiempo. Crea niveles de crecimiento y concéntrate en una parte a la vez. A menudo, cuando puedes visualizar todo el camino, llegar a la meta es más factible.
6. Comparte tu propósito. Cuéntales a tus amigos y familiares cuál es tu propósito para que te hagas responsable. Al ofrecer esta información a tus compañeros de todos los días, ellos pueden ayudarte a animarte y mantenerte en el camino.
7. Recuérdate por qué estás haciendo esto. Añade recordatorios mentales como parte de tu rutina matutina. Despiértate, cepíllate los dientes, dile a la chica del espejo que hoy es el día. Si el aturdimiento matutino te lo impide, consigue notas adhesivas y pégalas en tu camino por la casa.
8. Añade un sistema de recompensas. Recuerda esos nuevos zapatos puntiagudos que tanto querías, bueno, son tuyos si llegas a la mitad de tu destino de resolución.
9. Toma el lápiz y hazlo concreto. Escribir tus planes y metas los hará más reales y te ayudará a concentrarte en cada paso sin sentirte abrumado por el objetivo general.
10. Finalmente, espera fallar. Permítete contratiempos y no dejes que te hundan. Cuando te permites ser humano y reconoces que es parte del proceso, es menos probable que abandones.

Así que, ya sea que finalmente vayas a abordar ese hábito de morderte las uñas o hacer del diario una parte regular de tu día, ¡sabes que te apoyamos!

¡Feliz Año Nuevo del equipo de Kosher Casual!

* En caso de que tu propósito de Año Nuevo tenga algo que ver con el fitness, ¡echa un vistazo a nuestra línea de ropa deportiva modesta! Faldas con leggings incorporados de diferentes longitudes y combinaciones de colores, míralo aquí.